开空调制热嗓子疼怎么办

开空调制热时嗓子疼痛可能是因为干燥的空气刺激了喉咙，以下是一些建议,可以帮助缓解这种情况：

1. 加湿：在空调房内放置加湿器，增加空气湿度,减少喉咙干燥。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入,可以帮助润滑喉咙。

3. 使用盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛。

4. 佩戴口罩：外出时佩戴防尘口罩,减少吸入干燥空气。

5. 调整空调温度：适当降低空调温度,避免室内空气过于干燥。

6. 使用加湿型空气净化器：如果条件允许,可以使用加湿型空气净化器。

7. 保持室内通风：适时开窗通风,让新鲜空气进入室内。

8. 注意休息：保证充足的休息,避免过度用声。

9. 饮食调整：多吃一些润喉的食物，如梨、蜂蜜等。

如果嗓子疼痛持续不缓解或者有加重趋势，建议咨询医生,以便得到专业的治疗建议。