sm里自评表是什么

SM（自我管理）中的自评表通常是指一种用于个人自我评估的工具，它可以帮助个体了解自己的工作表现、学习状态、生活态度等方面的状况,这种表格通常包含以下几个方面的内容：

1. 工作表现：评估自己在工作中的表现，包括任务完成情况、工作效率、团队合作等。

2. 学习状态：针对学习情况进行的自我评估，包括学习进度、学习效果、学习方法等。

3. 生活态度：评估自己的情绪状态、生活满意度、应对压力的能力等。

4. 技能提升：对自己所掌握的技能进行评估，包括专业技能、通用技能等。

5. 改进措施：针对自我评估中发现的问题,提出相应的改进措施。

自评表的具体内容会根据不同的使用目的和评估对象有所差异,以下是一个简单的自评表示例：

使用自评表可以帮助个人及时发现问题，调整自己的行为和态度,从而提高工作效率和生活质量。